Du ernährst dich gesund, trinkst die von Ernährungsberater:innen und Therapeut:innen empfohlene Menge Wasser und treibst regelmäßig Sport oder gehst deiner Lieblingsbewegungsform nach. Aber wie sieht es mit den Produkten aus, die du an den empfindlichsten, intimsten Körperstellen anwendest?
Haben Sie sich nicht mindestens einmal im Leben über Infektionen im Intimbereich beschwert? Brennen, Juckreiz, Schmerzen und sogar Ausfluss sind Symptome, die praktisch jede von uns kennt. Wie viele solcher Situationen es gibt, zeigt allein die Tatsache, dass viele Werbespots sich mit Mitteln zur Linderung dieser unangenehmen Beschwerden befassen.
Wie pflegt man den Intimbereich am besten?
Es zeigt sich, dass unser Komfort und unsere Gesundheit in hohem Maße von vorbeugenden Maßnahmen abhängen – vor allem aber von der richtigen Hygiene. Hygiene bedeutet nicht nur, sich nicht auf öffentliche Toilettensitze zu setzen und sich regelmäßig zu waschen. Es geht um die Hygiene, die wir uns durch das Tragen geeigneter Unterwäsche, die Wahl passender Verhütungsmittel und vor allem durch die Auswahl der Intimhygieneprodukte – also Binden und Tampons – sichern.
Weißt du, was in „standardmäßigen“ Binden und Tampons steckt?
Ich bin mir sicher, dass du dir beim monatlichen Kauf von Binden und Tampons kaum Gedanken darüber machst, woraus sie bestehen und wie sie auf deinen Körper wirken. Die genannten Produkte werden aus gepresster Watte oder Viskose hergestellt. Der Tampon hat zusätzlich ein Bändchen, die Binde – Klebstoff, eine poröse Folie oder Zellulose, die das Austreten von Körperflüssigkeit verhindern. Ein entscheidender Faktor ist die Qualität der Materialien, aus denen die von dir verwendeten Intimhygieneprodukte bestehen. In den meisten Fällen lässt diese Qualität jedoch stark zu wünschen übrig.
Sind „Standardprodukte“ gesundheitlich unbedenklich?
Gewöhnliche – also Standardprodukte – bestehen meist aus sehr saugfähiger Viskose oder herkömmlicher Baumwolle, die aus unkontrollierten Anbaugebieten stammt. Das bedeutet, dass sich in den von dir verwendeten Tampons und Binden zum Beispiel Pestizide oder Chlor befinden können, das eingesetzt wird, um die natürliche Farbe der Baumwolle in strahlendes Weiß zu verwandeln, das mit Hygiene und Sterilität assoziiert wird.
Die bei der Chlorierung entstehenden Dioxine können sich langfristig in unserem Körper anreichern, und eine Vergiftung mit ihnen führt zu Hautreizungen, Geschwüren und kann in besonderen Fällen sogar die Entstehung von Krebserkrankungen begünstigen. Ähnlich wie Chlor wirken auch Duftstoffe unerwünscht, die eingesetzt werden, um mit vermeintlichem Komfort zu locken und unangenehme Gerüche zu überdecken. Der frische Duft, der in der Werbung so oft hervorgehoben wird, soll zum Kauf anregen und uns Komfort während der Menstruation versprechen. Was finden wir noch in Standardbinden? Zum Beispiel Feuchtigkeitsabsorber, die Erdöl-Derivate sind und dank derer das Produkt deutlich mehr Flüssigkeit aufnehmen kann als gewöhnliche Watte.
Warum ist die Zusammensetzung von Binden und Tampons so wichtig?
Weil du Intimhygieneprodukte sehr häufig und in großen Mengen verwendest. Rund um die Uhr, an mehreren oder sogar einem Dutzend Tagen im Monat setzt du deine Haut und Schleimhaut den darin enthaltenen Substanzen aus. Während der Periode ist dein Intimbereich zudem anfälliger für Bakterien und Pilze, wodurch du leichter Infektionen bekommst. Die promovierte Ärztin und Fachärztin für Gynäkologie und Geburtshilfe, Ewa Kurowska, stellt fest, dass herkömmliche Binden und Tampons die Schleimhaut im Intimbereich reizen, austrocknen und Allergien auslösen können. Wenn du zu Intiminfektionen neigst, achte außerdem darauf, Baumwollunterwäsche zu tragen, die atmungsaktiv ist, und geeignete Slipeinlagen zu verwenden.
„Bei Infektionen im Intimbereich kommt es zu einem Ungleichgewicht der Bakterienflora. Die durch chlorgebleichte und synthetische Tampons gereizte Schleimhaut reagiert mit Rötung und Schwellung – ein offenes Tor für Bakterien, Pilze und Allergene, die eine Infektion auslösen können.“
Intimhygieneprodukte in guter Qualität – wie wählt man sie aus?
Die Lösung ist die Verwendung von Produkten höchster Qualität mit einer bekannten, auf der Verpackung angegebenen Zusammensetzung. Am besten sind jene aus Bio-Baumwolle, frei von allergenen Duftstoffen und Farbstoffen sowie reizenden Feuchtigkeitsabsorbern. Achte darauf, dass Binden und Slipeinlagen nicht mit einer Plastikfolie überzogen sind, die keine Luft durchlässt und so das Risiko der Bakterienvermehrung erhöht. Suche nach zertifizierten Produkten mit dem Umweltsiegel der internationalen Organisation ICEA, das Produkten verliehen wird, die unter Achtung der Umwelt und der menschlichen Arbeit hergestellt werden. Das Umweltsiegel wird vom Italienischen Institut für Umweltethik-Zertifizierung vergeben und garantiert, dass das Produkt unsere Gesundheit nicht gefährdet und seine Verwendung das Risiko von Allergien verringert.
Auf dem polnischen Markt sind bereits Intimhygieneprodukte mit vollkommen sicherer Zusammensetzung erhältlich. In den stationären Rossmann-Drogerien sowie in Onlineshops (u. a. auf www.biobeauty.pl) kannst du Binden, Tampons, Wochenbettunterlagen und Slipeinlagen der Marke Masmi kaufen. Diese Produkte bestehen zu 100 % aus Bio-Baumwolle und sind von internationalen Organisationen im Hinblick auf ihre Sicherheit zertifiziert (u. a. vom Ethical and Environmental Certification Institute, Global Organic Textile Standard).
Masmi ist ein spanisches Unternehmen, das sich auf die Herstellung eines vollständigen Sortiments an Intimhygieneprodukten aus 100 % reiner Bio-Baumwolle spezialisiert hat. Dies hilft, das Risiko von Reizungen und Allergien zu verringern, die durch in Massenprodukten enthaltene Stoffe (Chlor, Zellulose, Viskose, Parfüms, Dioxine) verursacht werden. Um sicherzustellen, dass Masmi-Produkte aus 100 % Bio-Baumwolle bestehen, hypoallergen und biologisch abbaubar sind, verfügen sie über gleich acht Zertifikate: ICEA, GOTS, FSC, VEGAN, COTTON NATURAL, NOT TESTED ON ANIMALS. Alle Produkte sind klinisch geprüft, dermatologisch getestet und hypoallergen. Die für MASMI-Produkte verwendete Baumwolle wird ohne Chlor (TCF) und ohne Dioxine gebleicht (gereinigt).
MASMI ist eine gesunde, natürliche und ökologische Wahl für die Frauengesundheit. Die Marke wird heute von Frauen auf der ganzen Welt, auch in Polen, immer häufiger gewählt. Wie eine Internetnutzerin schrieb:
Endlich ein Produkt, das bei mir keine Hautallergien verursacht. Besuche bei Dermatologen und Gynäkologen haben wenig gebracht. Erst als ich auf Anraten einer Freundin die Produkte von MASMI ausprobierte, verschwanden die Reizungen. Ich benutze seit drei Monaten Masmi-Binden und habe keine unangenehmen Beschwerden. Wie konnte ich vorher ohne sie leben?
Unabhängig davon, welche Produkte du verwendest, solltest du sie häufig wechseln. Tampons sollten nicht länger als 3–4 Stunden getragen und auf keinen Fall über Nacht im Körper gelassen werden.
Basierend auf einem Artikel von http://kobieta.gazeta.pl/
